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Saturday, March 19, 2011

10 razones por las que preocuparse en tu nutrición





Hay muchas razones por las cuales preocuparse y ocuparse del futuro nutricional de las próximas generaciones.

  1. Cada vez hay menos agricultores, ganaderos, pescadores, etc. haciendo sus labores.


  2. Hay más personas en el mundo, a algunas les sobra y a otros les falta la comida.


  3. Falta de conocimientos generales sobre nutrición... cocinan, pero no combinan bien los tipos de alimentos.


  4. No cocinan, no les interesa la nutrición, no tienen tiempo... comida rápida va... y comida rápida viene.


  5. No les gustan los vegetales, las sopas, las frutas, la carne roja, la carne blanca, los granos, etc.


  6. Así me alimento... no pienso cambiar mis hábitos... ni que el médico me lo prohiba...


  7. Me encantan los dulces, las frituras, estar sentad@ o acostad@ todo el día...


  8. Yo como cuando tengo hambre... de las 24 horas del día al menos 16 horas me las paso comiendo.


  9. Odio hacer ejercicios!!! Pero con estas merengadas y pastillas seguro adelgazo todo.


  10. El lunes comienzo la dieta!!!

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